אז מה עושה התבלין הזה? פלאים
מה מאפשר התבלין הזה?
• לעקוף מחסומים.
• להעמיק את הקשר עם עצמנו ועם הסביבה,
• "להקפיץ" את השיחות שלנו לרמה נוספת.
• לפתח את האינטואיציות שלנו.
• ליצור שיתופי פעולה, חיבורים חדשים, לגבש ולגוון כל מפגש בבית, בעבודה, בשכונה ועם החבר'ה.
אז אם אתם מארגנים אירוע, חגיגה או מפגש והכל כבר פיקס רק מרגישים שחסר משהו, הנה מגוון רעיונות לחוויה ששוברת את הקרח.

המרכיבים לתבלין מנצח

כל מה שיש בבית ומסביבנו:

תמונות, פתקים, ספרים, משחקים עם מילים או משפטים, שירים ורשת חברתית.

הכל הפוך או עטוף

קודם כל זה כיף כי מאפשר את מוטיב ההפתעה ובעיקר נותן לרעיון לגמרי חדש להגיע אלינו.

איפה המפתחות של הצוללת? – שאלות

כמו כל דבר בחיים התשובה טמונה בשאלה, כדי שנוכל לקבל תשובה ברורה ולאפשר לאינטואיציה לבחור את מה שהכי מעסיק אותנו באותו רגע עלינו לשאול שאלה ברורה.
בכל משחק שתבחרו מהרעיונות כאן, תנחו את המשתתפים לשאול שאלה.
זאת יכולה להיות שאלה אחת לכולם או שכל אחד ישאל שאלה המעסיקה אותו.
כמו:
מסר – יומי, שבועי, חודשי בתחום שכל אחד יבחר לעצמו או כללי לזמן הווה.
מה אני רוצה לספר על עצמי?
איזה נס הייתי רוצה שיקרה בחיי?
לחשוב על תשוקה או רגש לעצמנו בכל נושא: זוגיות, פרנסה, אהבה ולשאול מה עלי לעשות כדי להשיג את מה שאני מבקש?
מה אני מאחלת לעצמי?
איך לקדם ענין בנושא כזה או אחר?
איזה צעד ראשון עלי לעשות כדי להניע את הגלגלים בתחום שאני רוצה?

איזה שאלות טובות? כל שאלה טובה העיקר שהיא על עצמכם ולא על אחרים. ניתן לשאול על אדם אחר רק מהזווית שלנו כלומר: איך נוכל לעזור לו בנושא מסוים? מה אנחנו יכולים לעשות למענו?

למה לצפות

כל משחק יעשה את האפקט. החוויה של הפתיחה או השליפה של כל מה שלא תכינו תאפשר חוויה ויזואלית חזקה ויתקבלו מספר תגובות.
יהיו כאלה שיסתכלו והתשובה תגיע אליהם כמו הבזק של פתרון או כמו משהו שהם חשבו ובא לחזק את הדרך שלהם ואז תשמעו את ה"וואו" וה"הלם".
יהיו את אלה שיעשו פרצוף או יגידו שהם לא מבינים מה יצא.
אל תיבהלו יש כאלה שלוקח לתשובה יותר זמן לחלחל אליהם וגם אם היא לא מגיעה זה גם בסדר.
ויהיו גם כאלה שלא ירצו לשתף. הכול בסדר.
יש כאלה שמעדיפים להקשיב וללמוד מאחרים, יש כאלה שאחר כך יבואו בסוד, יתקשרו ביום למחרת וישתפו רק אתכם או רק מישהו אחד אחר ויש כאלה שיפתחו בקבוצה בקצב שלהם.
הפתרון שמצאתי עם השנים ושמשרת את כולם הוא – אי סדר.
לא חייבים לדבר לפי סדר הישיבה. תשאלו מי רוצה להתחיל ותמיד יהיו את אלו הלהוטים שיפתחו, ידברו ותוך כדי כך ידביקו גם את האחרים.

פלאי היוטיוב

גם אם לא חשבתם על שום רעיון לתוסף חברתי לאירוע, לא היה לכם זמן או לא התחשק לכם ופתאום האירוע קצת מתנמנם, או אתם מרגישים שיש צורך חזק להכרות עמוקה יותר הנה רעיון ספונטני שתוכלו לשלוף מיד ובכל הזדמנות.
תבקשו מכל אחת ואחד מהמשתתפים להיכנס לפלייליסט ביוטיוב בסלולרי ותדריכו בשאלה. זאת יכולה להיות שאלה שכל אחד שואל על עצמו, שאלה מרכזית או מסר חשוב להתרכז בשאלה ואז תבקשו מכולם להסיט רגע את המבט מהמסך ולגלגל ולעצור איפה שבא להם להחזיר את המבט ולהסתכל על מה שיצא. לא משנה מה יצא פרסומת, שיר או קטע מסרט זה יעשה את האפקט. החוויה תייצר אווירה של שיחה קולחת.

"כשהיינו צעירים את זוכרת"

אפשר לחפש תמונות ישנות כאלו מצהיבות, בשחור לבן מהילדות, מהחתונה של ההורים או ממסיבת הסיום בתיכון (בטח תמצאו שקית עם מלא כאלה באיזה ארון אצל אמא). לראות מה אתם אוהבים ולהביא חבילה מזה. לפרוש אותם בצורה הפוכה ולבקש מהאורחים להתמקד באותה שאלה. בנוסף לשיחה מרתקת תמצאו את עצמכם מתרגשים, צוחקים ומעלים זיכרונות.

אבני דרך

אפשר לקנות בחנות חיות, משתלה, אבנים קטנות או גדולות לכתוב בטוש או לעצב מילה כמו תודה, אהבה וכדומה.
אפשר גם לקנות בחנויות שונות אבנים שהמלה כבר מודפסת עליהם.
שמים בסלסלה בצורה הפוכה ומבקשים מכל אחד שישלוף אבן.
תתפלאו איך מלה קטנה יכולה להפוך לשיחה גדולה ולמתנה נפלאה.

מתנה עם עוצמה

תבקשו מכל אחד מהמשתתפים להביא חפץ או מתנה (כדאי להגביל בתקציב, כך כולם ירגישו בנוח) עם משמעות אישית. במהלך המפגש תאספו את המתנות מכל המשתתפים שימו בסלסילה ותנו באקראי לבחור אחת, ולנחש מי הביא את המתנה. זה שהביא את המתנה יספר את הספור שלה וזאת שבחרה אותה תישאר אתה. שוב. המתנה הנפלאה באמת תהיה להכיר לעומק וגם תגלו עד כמה מי שבחר את המתנה צריך אותה ואת הספור שמאחוריה.

מכל הבא ליד

כמובן שכל מה שתביאו תמונות שאתם צילמתם, מגנטים עם מסרים, ציטוטים משירים או סרטים יכולים לעשות את העבודה.

ו…עוד לקינוח

אתם יכולים לכתוב או להדפיס על דף כל מיני מסרים חמודים כמו: יש לי זמן בשפע, הגיע הזמן למשהו שרציתי מזמן, היום אני נחה וכל מה שעולה אל דעתכם. אל תדאגו, כשתתמקדו יגיעו אליכם המסרים המתאימים. תגזרו כל מסר בנפרד ותדביקו עם סלוטייפ על סוכריה קשה, טופי, שוקולד בצורת לב, כל ממתק עטוף או על מתנה סמלית עטופה. תשימו בסלסלה ולקינוח או בזמן שנראה לכם מתאים, תבקשו מכולם את תשומת הלב ותפנו שאלה פשוטה כמו איזה נושא בחיים אני רוצה לקדם או משהו שהייתי רוצה לספר על עצמי או פשוט לקבל מסר כללי להתקדמות.
תבקשו מכל אורח שייקח מהסלסילה יתמקד במה שיצא לו ויגיד איך זה מתקשר לשאלת הנושא. תתפלאו לגלות כמה סודות תגלו על האנשים שחשבתם שאתם מכירים, תוכלו להיפתח לאלו שלא חשבתם שאפשר ותראו אותם באור חדש.

מאחלת לכולנו מפגשים חגיגיים קסומים ומעצימים ו… לעוד רעיונות לתיבולים מדליקים אני כאן.

הפוסט רעיונות לזרימת אינטואיציות – התבלין הסודי למפגש מנצח הופיע לראשונה ב-חלון לעצמך.

בכל מה שנוגע לאחרים אין לנו בעיה, אנחנו בחוץ, רחוקים מהספור, לרוב אובייקטיביים ויכולים להסתכל על הדברים בחמלה וממבט על. בכל הקשור לעצמנו זה כבר ספור אחר כי אנחנו בפנים הכול מתערבב הכאב, הפחדים, האשמה, הילדות, הביקורת והשיפוט.
אם נחווה שהקול שלנו מהדהד ומשפיע, אם נגלה עוצמות מתוך העצות של עצמנו נוכל לקבל ערך וחיזוק עצמי, לסדר את הבלבול ולפעול.
כמו בכל המאמרים שלי גם כאן חשוב לי להראות שכל מה שמסביבנו הוא כלי לזרימת אינטואיציות וקבלה עצמית ובעיקר לתת רעיון מדליק לקידום עצמי.

אז הנה כמה פטנטים לחזק את הערך העצמי בשיחה או כתיבה עצמית

אני החכם הסיני – מקליט שיחות

כלי זמין פשוט נוח ורב עוצמה המאפשר חיזוק הערך העצמי הוא מקליט השיחות!
אפשר לעשות את זה בלי מאמץ רב דרך הקלטה.
כיום אפשר בקלילות על ידי אפליקציה של מקליט שיחות או רשמקול בתוך השיחה להקליט כל שיחת טלפון. זהו כלי מדהים ורב עוצמה לא רק כשרוצים לתפוס נותן שירות ביחס רע או להוכיח שכן הזמנו מקום במסעדה כשהגענו והשולחן שלנו לא היה שמור.
ואם אתם מגחכים לכם אי שם תנסו והנה איך עושים את זה.

שלב ראשון תקליטו כל שיחה

בכל שיחה כמעט עם חברים, קולגות ומשפחה נספר סיפורים, ניתן עצות, נקבל עצות ונשתף ברעיונות. הרוב כל כך ספונטני כך שבכלל לא נשים לב לזה. במהלך כל שיחה יהיו לנו לבטח רעיונות מבריקים כאלו שבמהלך השיחה פשוט יגיעו אלינו בלי שנדע או כאלו שגם נשכח אחרי דקה וחצי. כאשר אנחנו מקליטים במודע את השיחות האלה הרעיונות שלנו וההצעות שקיבלנו מאחרים נשארים לנצח.

שלב שני – תתנו כותרת

כשמסתיימת השיחה תתנו לה כותרת תציינו תאריך ועם מי דיברתם, אם היה שם משהו מיוחד באמת שאתם רוצים לזכור כמו: "רעיונות לראיונות עבודה לירדן", "עזרה לאמא להתארגן לפנסיה", "חיים נתן לי רעיונות פיננסיים"," עדי ואני בזכרונות מצחיקים מהודו".

שלב שלישי – תשכחו מההקלטה הזאת לפרק זמן כמו שבוע ומעלה

כשמגיע הזמן תבחרו שיחה איזו שבא לכם ופשוט תקשיבו. אתם תגלו שם אוצרות. עצות של חכם סיני שכן כן אתם אלו שנתתם לאחרים. כאלה שיבהירו לכם כמה אתם חכמים ובעלי ניסיון. ברוב המקרים כאילו במקרה והרי אין מקרה כשתתלבטו במשהו ספציפי בתוך השיחה שבחרתם תהיה תשובה ותקבלו רעיון מעצמכם! המרחק הזה בקול ובזמן יאפשר לכם לקבל את העצה הזאת מעצמכם וכך תזכו לראות עד כמה אתם חיוניים לאחרים ולעצמכם.
בנוסף אתם יכולים להקשיב לשיחה לפני השינה זה יעשה את אותו אפקט.
אולי אתם מגחכים עכשיו אבל תדעו לכם שהשיחות האלה יוציאו אתכם מבוץ של התלבטויות בשעת הצורך וגם בימי חול. בשיחות האלה תגלו כמה אתם מוכשרים חכמים עם שפע תובנות. כשאתם שומעים את עצמכם מוקלטים זה לעיתים כמו מישהו זר ולכן ממרחק הקול והזמן תוכלו לקבל את העצות של עצמכם.
כאלו עצות מדהימות שפתאום תגידו אני אמרתי את זה?

אני הרחוק – בכתיבה

כאשר אנחנו בהתלבטות גדולה, כאב, טוב לכתוב. לקחת דף ופשוט לכתוב בלי לעצור מה שיוצא בספונטניות ובעצם בשיטה של כתיבה אינטואיטיבית (אני מרחיבה על זה במאמרי "כתיבה – ספונטניות תכנון ומה שביניהם").
אתם יכולים לעשות מחברת כזאת עם כתיבה ספונטנית לציין תאריך ואחרי חודש לפתוח את המחברת ועם מרקר למרקר את כל הרעיונות שלכם תמצאו שם רעיונות כל כך מופלאים שתשאלו את עצמכם אם אתם כתבתם אותם.

תני. תן לי עצה

בווריאציה יותר ממוקדת של כתיבה אינטואיטיבית בשעת בלבול או התלבטות גדולה, קחו דף
ותגידו לעצמכם בבקשה תני. תן לי עצה ופשוט תכתבו. אתם תופתעו לגלות איזה דברים מופלאים יגיעו לדף שלכם. אחרי שסיימתם תקראו פעם אחת ואחר כך תשימו בצד אחרי מספר ימים תקראו את זה שוב יש סיכוי ענק ששם תמצאו את התשובה וגם תיישמו.

מכתב

תמצאו גלויה, נייר מכתבים או ואפילו רצוי באימייל. תתנהגו ממש כאילו אתם כותבים למישהו אחר. יש לגינונים האלו משמעות. הם מרחיקים אותנו מהקרבה לסיטואציה והרי שאם מישהו אחר היה שואל אתכם בדיוק את אותה שאלה סביר להניח שהיתה לכם תשובה אוביקטיבית, עמוקה ומעוררת השראה. תשלחו את ה-אימייל לעצמכם ואחרי מספר ימים תקראו אותו.

בלי מובן מאליו – העצה שלנו שווה זהב

את זה חייבים להצהיר בקול גדול לפינאלה – בזה כדאי שנצטייד בכל רגע נתון במודעות מלאה! לא משנה באיזה רעיון מכאן נבחר להעלאת הערך העצמי העצה שלנו שווה זהב!
אנחנו רגילים שמגיעים אלינו לקבל עצה. אנחנו לא מתייחסים שאומרים "תשמע תמיד אחרי שאני מדבר איתך אני חוזר אופטימי". "תקשיבי נתת לי כוח, בזכותך דברתי עם המנהלת שלי וקיבלתי העלאה". אז יאללה הגיע הזמן להתייחס! הגיע הזמן להתבונן ולראות שזה בכלל בכלל לא מובן מאליו שפונים אלינו לליווי, עצה ורעיונות. זה אומר שסומכים עלינו, שיש לקול שלנו חשיבות ומשמעות לדרך שלנו.

כך או כך יש משהו מאוד חדש וברור לשמוע את הקול שלך נותן עצות ורעיונות לעצמו לשמוע אותך האובייקטיבי מדבר.

הפוסט מראה מדברת הופיע לראשונה ב-חלון לעצמך.

התשובה טמונה בשאלה

אני מאמינה שכל מה שנמצא סביבנו ובעולמנו החיצוני כמו: אנשים, מצבים, מערכות יחסים, חיות, שירים, חלומות וחפצים הוא "סימן" שבא ללמד אותנו על עולמנו הפנימי, ונוצר מתוך עולמנו הפנימי. השתקפות.
איך נבחין בזה בכלל? נשאל שאלות.
זוכרים את "עמי ותמי"? עמי פיזר אבנים קטנות או פירורי לחם תלוי איזו גרסה מתורגמת קראתם וכך הם מצאו את דרכם חזרה הביתה.
השאלות שנישאל הן אותן אבנים קטנות כאלו שיאפשרו לנו למצוא את התשובה ולהתקדם בשלבים. אני מאמינה שהתשובה טמונה בשאלה מדויקת.
שאלה עוזרת לנו להתמקד והתשובה? תופתעו לדעת שהיא פשוט תופיע.
אני תמיד מציעה לחפש את השאלה האמיתית שמטרידה אותנו, למצוא את הנקודה שבה עלינו להתעמק.

מממ נשמע קצת מסורבל ולא אמין…

זה בהחלט לוקח זמן וכמו לכל דבר בחיים דרושים אמונה ואימון.
שאלה היא סמן שעוזר לנו להתמקד. מה עושים? מתחילים לשאול.
לפעמים אנחנו חשים רק אי נוחות גדולה ואפילו לא יודעים מה מטריד אותנו אז גם את זה אפשר לשאול. מה מפריע לי? מה מטריד אותי? מה המקור? מה המצב שלי כרגע? למה הנודניק הזה ממשיך להתקשר אלי?
חשוב לזכור: בסופו של דבר ההחלטות והפעולות הן שלנו. כלים אלו רק עוזרים לנו לחדד את הדרך שלנו או לקבל רעיונות חדשים לדרך ולפוטנציאלים הטמונים בה. האחריות תמיד היא שלנו ולכן השאלות צריכות להיות מנוסחות בצורה של פעולה או איחול לעצמנו לדוגמא:
תחשבו על משהו שאתם רוצים או משתוקקים לו זאת יכולה להיות הרגשה כמו איך לא לפחד מענין מסוים או תשוקה כמו הצלחה בזוגיות, מציאת זוגיות עניני פרנסה. ואז לשאול באיזו דרך עלי לפעול בכדי להגיע לתוצאות הטובות ביותר למצב? מה לראות כדי להצליח להגשים? כיצד אוכל לקדם ענין תחום בחיי?
התשובה תציע דרכים שבאמצעותן תוכלו לתרגם את מצבכם.

איך שואלים שאלות ומקבלים תשובות?

יש מספר צורות לעבוד עם שאלות ותשובות.

לשאול ולשחרר

לא פשוט אך בהחלט אפשרי לשאול את השאלה, להשאיר אותה בתודעה ובמקביל להסכים לשחרר אותה. כלומר להיות מודעים לעצם קיומה של השאלה אך גם לא להתעסק עם זה כל הזמן. להאמין שברגע הנכון התשובה תגיע.
אם אתם על זה, התשובה תתגלה באורח פלא, מה שתקראו לו אחר כך הזיה או נס.
תדליקו את הרדיו ברכב והפסיכולוג, המאמן או הרב בתוכנית של שאלות ותשובות יענה לשואלת על השאלה ששאלתם. וואו! תרגישו כאילו אתם התקשרתם.
תלכו ברחוב ופתאום שלט על תחנת אוטובוס ייתן לכם את הפתרון שחיפשתם כל כך הרבה זמן.
בישיבה משעממת בעבודה מישהו יעיר אתכם בזימזום של שיר שהוא ה-תשובה.
לא מאמינים? תנסו

להתאמן בהתמדה

דרך נוספת היא זאת שמאפשרת להתאמן בכל זמן נתון.
אפשר לעשות את זה עם כל מה שנמצא בהישג יד או מה שאתם מתחברים אליו
יש לידכם ספר כל ספר או אפילו "לאשה", "מגזין אוטו"?
תשאלו שאלה ואחר כך תפתחו בדף אקראי ותסתכלו על המלה הראשונה שפתחתם. קחו זמן להרהר בה, תתעמקו במה שמצאתם והרבה פעמים תגלו את התשובה.
שרויים על הספה, טלוויזיה דולקת אין לכם כוח לקום? מעולה תשאלו את השאלה תזפזפו ואז תעצרו באקראי. מה המלה הראשונה שבוקעת מהמסך? עצרתם בערוץ 24? איזה שיר שמעתם שם? יש מצב שזאת תשובה.
כמובן זה לא תמיד מצליח, תנסו שוב. ניסיתם פעמיים ולא קיבלתם שום רעיון תרפו מהשאלה הזאת
יכול להיות שכשתחזרו לענייניכם היום מחר פתאום בבזיק אחד ירד האסימון ותבינו את מה שקיבלתם.
בנוסף אפשר לעשות את זה עם קלפים.
יש כיום הרבה סוגי קלפים מדהימים, אינטואיטיביים ברי השגה עם משפטים או תמונות.

משחק החיים

בהחלט אפשר לעשות את זה לבד. הכי כיף לעשות את זה ביחד עם בת בן הזוג, עם הילדים ועם חברים לעבודה.
במצבים מסוימים כמו החלטה שצריך לקבל או צומת דרכים כדאי דווקא לעשות את זה בליווי עם אנשים שאנחנו לא בהכרח מכירים טוב מאוד.
למה ביחד זה אחלה?
כי קודם כל זה מאפשר הכרות עמוקה, חיזוק וזוויות חדשות ובעיקר כי המכשול המרכזי הוא בשיפוטיות שלנו, בביקורת ובמניפולציה אם התשובה לא תימצא חן בעינינו לא נרצה לקבל אותה.
יותר מכך לעיתים ודי קרובות הרמזים שנקבל לא יהיו ברורים לנו ולכן ליווי של אדם אחר מאפשרים לנו שיקוף והזדמנות להתבונן על הדברים מעוד נקודת מבט.
לעיתים התשובה נגלית כמו הבזק של פתרון, לעיתים לוקח זמן ושלב אחר שלב קלף את התשובות מהתת מודע. מה שחשוב זה, לשאול את השאלות הנכונות, או למצוא אדם נוסף שידע לדובב אתכם. בלי לשפוט, בלי לשים תוויות, כזה שמכבד את הקצב שלכם.

מה השאלה שלך?

תתמקדו בנושא שמעסיק אתכם כמו לימודים, מערכת יחסים, אהבה, עבודה או אנרגיה כללית שלכם ותשאלו.
הנה רעיונות לשאלות
מה אני מאחלת לעצמי?
מסר להיום, לחודש, לשנה בעניין מסוים או משהו כללי?
איך לפעול?
מה עלי לעשות?
מה מטריד אותי?
מה המקור לעימות עם המנהל שלי?
מה התפקיד שלי במערכת היחסים?
מה מקדם אותי? מה מעכב אותי? הן דוגמאות לשאלות העוזרות לנו להתמקד.
מה עלי לעשות?
איך לפעול?
מסר – יומי, שבועי, חודשי בתחום שכל אחד יבחר לעצמו או כללי לזמן הווה.
מה אני רוצה לספר על עצמי?
איזה נס הייתי רוצה שיקרה בחיי?
לחשוב על תשוקה או רגש לעצמנו בכל נושא: זוגיות, פרנסה, אהבה ולשאול מה עלי לעשות כדי להשיג את מה שאני מבקש?
מה אני מאחלת לעצמי?
איך לקדם ענין בנושא כזה או אחר?
איזה צעד ראשון עלי לעשות כדי להניע את הגלגלים בתחום שאני רוצה?

איזה שאלות טובות? כל שאלה טובה העיקר שהיא על עצמכם ולא על אחרים. ניתן לשאול על אדם אחר רק מהזווית שלנו כלומר: איך נוכל לעזור לו בנושא מסוים? מה אנחנו יכולים לעשות למענו?

כמו כל דבר בחיים התשובה טמונה בשאלה כדי שנוכל לקבל תשובה ברורה ולאפשר לאינטואיציה לבחור את מה שהכי מעסיק אותנו באותו רגע עלינו לשאול שאלה ברורה.

מזמינה אתכם להתנסות בכלי מדהים שבשבילי הוא משנה חיים.

הפוסט אמנות שאילת השאלות או להעז לקבל תשובות הופיע לראשונה ב-חלון לעצמך.

ביום יום שלנו כפרטיים כאנשי עסקים, שכירים, עובדי ציבור, מתנדבים אנחנו עושים בכל רגע נתון דברים מופלאים, צולחים אתגרים, נותנים שרות ומשתמשים באלפי כישורים, לרוב כאלה שלעיתים אנחנו אפילו לא מודעים אליהם או כאלה שלנו הם נראים ברורים מאליהם.
קורות חיים הם למעשה רשימה קצרה יחסית המתמצתת את כל זה בתוך מסגרת של הדרך המקצועית שלנו.
ברגע שנהיה אמיצים נוציא את קורת החיים ונעבוד עליהם ללא שום קשר לעולם החיצוני ונגלה עולם פנימי שופע שהוא אנחנו.

אני מאמינה שכל דבר חיצוני כמו אנשים, מערכות יחסים ומקומות עבודה נברא מתוך עולמנו הפנימי, הרגשות, המחשבות והאמונות שלנו על עצמנו.
כל דבר חיצוני הוא שיקוף לפנימי ולכן אם נסכים להתעמק נגלה בתוכנו עולם של איכויות. אם נסכים לפנות זמן קצר יחסית ולתרגם את האיכויות האלה לכישורים שלנו נוכל להפוך את קורות החיים שלנו למסמך חיינו המחזק בכל פעם מחדש אותנו, הייחודיות שלנו ומה שאנחנו מביאים לעולם.
נעבד את זה, ותוך כדי כך יתחזק הערך העצמי שלנו שישתקף דרך הכתיבה דרך היצירה ויעבור לנמען, לקורא.
קורות חיים הם מקור זמין של עוצמה.
כשמאתגר לי במיוחד, כשאני מבואסת או שוכחת את ההצלחות שלי אני פותחת את המסמך וקוראת את היצירה שיצרתי, את קורות חיי ומקבלת כוח. הקריאה מעוררת את התודעה שלנו מזכירה לנו מי אנחנו באמת. מדי פעם אני מרעננת את קורות החיים שלי ולא משנה איפה אני נמצאת בדרכי בחיים או בדרכי המקצועית וזה כדי כל הזמן להזכיר לעצמי שאני צומחת
ומתפתחת ושאני כל יכולה.

לכולנו יש התלבטויות ורגעי משבר ודווקא ברגעים האלה לקורות החיים יש כוח רציני.
קורות חיים נועדו לנו, לראות את ספור הגבורה שאנחנו וכדי להכיר את עצמנו ולכן כדאי לנו לעשות קורות חיים קודם כל לעצמנו לא מאילוץ, לא כשלוחצים אותנו לקיר מפטרים אותנו או החלטנו לעזוב אלא דווקא ביום של חול ובשגרה מבורכת. כמובן שגם אם בכל זאת חיכינו ועכשיו אנחנו במצב שחייבים, גם אם אנחנו טיפוסים שרק שלוחצים אותנו לקיר אנחנו פועלים, זה בסדר גמור! אפשר לעשות קורות חיים מנצחים בכל מצב.

במאמר זה אתמקד במהות, בכתיבת קורות חיים כיצירת חיים. דרך התהליך נבין את העוצמה שלנו ואז העוצמה שלנו תשתקף במסמך עצמו ותשתלב בין השורות בפרטים שלכאורה יבשים.
יחד עם זאת חשוב לזכור שכמובן כמובן שלכל דבר בקורות החיים יש משמעות מהפונט של האותיות, דרך העיצוב, כמות הדפים וכמובן מלות חיפוש. כל הפרטים הטכניים חשובים.

דגשים לכתיבת קורות חיים

מבנה קורות חיים

החלק הראשון – תקציר

מספר שורות המתמצתות דברים מרכזיים על הניסיון המקצועי, הטכני, איכויות משמעותיות וסגנון בינאישי. כאלו שאנחנו רוצים שהקורא מיד ידע עלינו בצורה ברורה מבלי שיצטרך לקרוא עד הסוף. כמו בכל טקסט טוב גם בקורות חיים ככל שהפתיחה תהיה מרתקת ומעניינת כך יבוא לקורא להמשיך ולהתעניין וזה כמובן יתבטא בתפיסה שלנו לגבי עצמנו. ככל שנבין את הפעולות שלנו בעולם נוכל להרכיב טקסט מרתק שיעיד על האישיות המרתקת, השופעת והמשפיעה שאנחנו.

החלק השני – ניסיון תעסוקתי

פירוט לפי סדר כרונולוגי של שנים, מקומות עבודה ותפקידים. גם אם התקדמנו באותו מקום עבודה נחלק את זה לפי שנים ונפרט כל תפקיד. בהחלט מעניין ומדליק להוסיף פרטים עליכם שיכולים להיות מהותיים למשל פרויקטים בקהילה שאתם משתתפים בהם, יוזמות או עסק פרטי. כל זה מסביר קודם כל לעצמכם על השפע שבכם ועל האישיות העשירה הייחודית והפורצת דרך שלכם.

חלק שלישי – פרטים נוספים

פרטים שאנחנו רוצים שידעו עלינו כישורים כמו השכלה, שירות צבאי שפות וכישורים נוספים.

אוקיי ונו כבר אז איך עושים את זה?

כמו בכל ספור מנצח, בונים עלילה בשלבים.

להתחיל מהאמצע

בואו נתחיל מהחלק השני – ניסיון תעסוקתי
במידה ואתם כותבים קורות חיים חדשים לגמרי – שפכו על הדף בסדר כרונולוגי את השנים, את מקומות העבודה ואת הגדרות התפקיד ובכל מקום תכתבו בגדול אפילו מבולבל מה התפקיד שלכם כולל.
במידה ואתם מרעננים קורות חיים – תוסיפו מקומות עבודה חדשים או תפקידים חדשים באותו מקום עבודה.
ניסיתם ואתם מוצאים את עצמכם בוהים בדף? הכול מתבלבל לכם? נראה שאין לכם מה להגיד על התפקיד? אל חשש בשביל זה יש תרגיל מדליק שיסדר לכם הכול.

תמצאו מישהו או משהיא כאלה שלא מכירים אתכם מצוין, השכנה מגינת הכלבים, ההוא מקבוצת הריצה, רינת ממחלקת שיווק או האימא של החברה הכי טובה מהגן של הילדה. מצוין גם למצוא כאלה שאתם לא מכירים במיוחד ושעובדים בתפקיד דומה במחלקה אחרת במקום עבודתכם או במקום אחר לחלוטין. תציעו להם רעיון מדליק ושתפו אותם:
תתמקדו עם כל אחד במקום עבודה אחד, כמובן שאפשר להתמקד עם מספר אנשים על אותו מקום. ככל שתרחיבו את זה תקבלו המון ערך וידע על עצמכם. תמיד טוב להתחיל ממקום העבודה הנוכחי או האחרון כי הכול עדיין טרי בזיכרון ואתם זוכרים לפרטים את מהות התפקיד. עכשיו מגיע החלק המדליק באמת – שבו עם מי שבחרתם ותתחילו לספר סיפורי מקרה. איך מצאתם פתרון יצירתי לבאג שכל הצוות התעסק בו שבועות, מסיבת סוף הקיץ שיזמתם וארגנתם. איך מצאתם טיסה ברגע האחרון והגעתם בזמן לפגישה הגורלית בקניה, איך התמודדתם עם עבודה בבית ושלושה ילדים בתקופת הקורונה. ספרו להם סיפור בקשו שרק יקשיבו ויכתבו מיד על הדף אילו תכונות וכישורים עולים להם מהספור למשל יוזמה, יצירתיות אחריות.
ספרו עוד ככל שתספרו יותר תקבלו יותר.
קודם כל רק עצם השמעת הספור וההקשבה יעשו לכם פלאים ויאפשרו לכם בהירות.
תקבלו המון תכונות ויכולות והישגים כאלה שבכלל לא ידעתם שיש לכם או סביר להניח שידעתם אך לא הייתם מודעים למשמעות האדירה שלהם שהרי במקרים רבים אנחנו מקבלים את עצמנו כמובן מאליו וחושבים שהמנופים שלנו הם רגילים ויש אותם לכולם.
אחר כך תתחלפו, תנו למי שהקשיב לכם הזדמנות להקשיב לו. תציעו לו לספר ולתת דוגמאות מהחיים, ממקומות העבודה, מהעסק שלו ותרשמו את הרשמים שלכם.
היוזמה הברוכה הזאת תפתח לכם ולהם עולם מופלא ואתם תגלו על עצמכם דברים שלא ידעתם או עוצמות שאתם מקבלים כמובן מאליו, תגלו עוד לפחות אדם אחד שגם הוא לא ידע שהוא כזה, שיחה איכותית וחיבור חדש עם אלפי דברים משותפים.

ו… העלילה שלנו מתפתחת

קיבלתם מלא תכונות ויכולות וכישורים בצורת מילים כמו יצירתי, מגוון, שחקנית נשמה, רב אשף בתכנון וביצוע, מסודרת ומקצועית? עכשיו צריך להרכיב אותן לשורות בתיאור התפקיד. יכול להיות שבהתחלה זה יראה לכם מסובך אך הטריק כאן הוא פשוט להתחיל . כמובן שגם כאן לעשות את זה ביחד עם מישהו אובייקטיבי זה יותר קל. שכן, חברה, קולגה וכמובן ליווי מקצועי.
בכל מקרה ולא משנה מי מלווה אתכם ביצירה הזאת תהיו נוכחים כי לכל שלב בתהליך הזה יש משמעות אדירה עבורכם.
דוגמאות למשפטים בתיאור תפקיד:
"ניהול והנעת עובדים למטרות, יעדים ותוצאות רצויות".
"יוזמה והובלת פרויקטים מיוחדים בארגון לגיבוש וחיזוק הקשר בין העובדים בחטיבה".
"תכנון וארגון פעילויות חברתיות: טיולי מחלקה, פעילויות ואירועים בחגים, כנסים וסדנאות".
.

קפיצה בזמן לחלק הראשון התקציר

וואו איזה יופי! סיימתם את החלק המרכזי! צלחתם עוד חלק! עכשיו נקרא אותו כמה פעמים ונראה אם יש ממשקים שחוזרים על עצמם, אם יש תפקידים שעשיתם הרבה פעמים ומהם אפשר ליצור איכויות ויכולות מרכזיות.
שימו לב שתמיד תמצאו חוט מקשר בין התפקידים גם אם עשיתם תפקידים מתפקידים שונים.

למי מתאים מה או עריכה

זהו סיימנו את המבנה, מצאנו ויצרנו את הגיבור המרכזי שהוא אנחנו. מרשים!
זה החלק קודם כל בשבילנו. נוכל לקרוא בו שוב ושוב להכיר את עצמנו, לסדר אותו כל הזמן ובמידת הצורך אם נחליט לחפש עבודה חדשה או שנצטרך את זה לשימושים שונים נבצע כל פעם עריכה. נתייחס לכללים של אורך קורות חיים, נשנה פה ושם את הטקסט שיתאים לתפקיד הבא שלנו, נשתול מלות חיפוש שיהיו רלוונטיות לתפקידים שנחפש ושמעסיקים ימצאו אותנו יותר מהר וכמובן נסדר את העימוד ונמצא פונט מדליק ומתאים.

אז מציעה לכם כבר עכשיו למצוא מקום של שקט, כמה שותפים לתהליך וליצור את יצירת חייכם קורות החיים שלכם. לבטח תגלו המון תגליות ותכירו עולם ומלואו.

הפוסט מעצמה של אדם אחד או קורות החיים המוצלחים שלנו הופיע לראשונה ב-חלון לעצמך.

לפתח מודעות

מתחילים את השבוע בריצות – בטבע, בסידורים או באלפי פגישות?
צריכים לכתוב ולא יודעים מתי תדחפו את זה או מה תגידו?
אל תלחצו, ותתחילו לפתח מודעות.
בדרכנו אנחנו פוגשים המון דברים כל הזמן.
בטבע, את הגשם שלא מפסיק ודווקא היום החלטנו להתחיל כושר.
בסידורים, את ההוא שנדחף עם "אני רק בול",
בפגישה, את ההיא שמדברת בסלנג של שנות השישים.
כל הזמן קורים לנו וסביבנו המון דברים מצחיקים, מעצבנים, מפתיעים כאלו
שאם רק נשים אליהם לב נוכל לפתח מהם "מטעמי כתיבה".
איך מפתחים מודעות?
תחשבו בגדול על הפוסט הבא, הטור שלכם, או כל דבר אחר שעליכם לכתוב
ניטעו את המחשבה בראש ורוצו לדרככם.
בדרככם תהיו ערניים, לשיר מושמע בעצמה באמצע פקק, למכולת של פעם
לקפה שנשפך על כל הניירת בפגישה חשובה, לפרסומת על השלט באיילון.
בתוככם תעצרו עם זה רגע – איזו תחושה עולה מזה? איזה רגש? מה זה מזכיר לכם?
איזה זרקור אתם יכולים להעניק לזה בכתיבה שלכם?
לנוכחות הזאת צריך להתרגל.
אנחנו עמוסים בשלנו, וברור שקשה לשים לב בכל רגע נתון למה שמסביבנו
ולתרגם את זה אלינו.
בשלב הראשון תבחרו לכם מתוך מודעות זמן להתבוננות וגם מיקום
עשר דקות כשאתם בסופר, רבע שעה בבר השכונתי החדש, שלוש דקות בפקק
מיום ליום תגבירו מעט את הזמנים וגם את המיקומים ולאט לאט בקצב שלכם תתפסו המון רגעים באופן טבעי.

"מחסן רעיונות"

התחלתם לבחור לעצמכם זמן להתבוננות
מתחילים לשים לב לפרטים הקטנים?
למשפט משנה חיים שאמר לכם שרגא מהגרעינים?
לסיפולוקס במצב מצוין שמצאתם פתאום בבוידעם של סבתא?
לשיחת חדר מיטות שמישהו צועק מהסלולרי שלו כאילו הוא לבד ברחוב?
מהמם!
עכשיו הזמן, להכין "מחסן רעיונות".
מחברת מעוצבת שתקנו במיוחד, מסמך חדש שתפתחו לכבוד זה או כל כלי שיעזור לכם לרכז את כל הרעיונות שאתם מקבלים במקום אחד.
כשאתם במסיבה, יורדים עם הזבל, קופצים לשחיה ובדרך רואים, שומעים, מבינים, מרגישים, תעצרו רגע ותכתבו את זה ועל זה. בפינקסון שתמיד אתכם, הטיוטות בסלולרי, מפית בקפה, או שתקליטו את עצמכם העיקר שתזכרו את זה.
חשוב מאוד, "ללכוד רגעים" ולרשום עליהם ברגע אותנטי.
כשאתם חוזרים הביתה או כשיש לכם זמן, קחו את מה שליקטתם ושמרתם ותעבירו אותם למחברת או למסמך שמוקדש למטרה זאת.
יש מצב שכשתעתיקו את זה תקבלו עוד רעיונות, שמתוכם יעלה פוסט מדהים או ספור ילדות משגע. יש מצב שכשתעתיקו את זה תוסיפו לרעיונות עוד רעיונות.
כך או כך יהיה לכם מחסן שעושה סדר, שתמיד תוכלו להיעזר בו בשעת הצורך כשאתם נתקעים בכתיבה, או שבא לכם ללמוד על עצמכם ובעיקר לראות עד כמה העולם הפנימי שלכם עשיר ומקורי ויש לכם הרבה להעביר הלאה.

תנו לתמונה לבחור!

תמונה עושה חשק, גורמת לעצור ומושכת את תשומת לב הקוראות והקוראים, לכן רצוי כל כתיבה להדר בתמונה שמחברת לחוויית הטקסט.
לנו הכותבים, תמונות יכולות לעשות פלאים ובמיוחד אם אנחנו נתקעים או מחפשים רעיון לכתיבה. במידה ונתקענו בכתיבה, דרך מצוינת לצאת מהפלונטר היא לתת לתמונה לבחור את רעיון הכתיבה. במילים אחרות להתחיל הפוך, קודם למצוא תמונה שמחברת לתחושה, הרגשה, זיכרון ולהשתמש בה בכתיבה.
תמצאו מנוע חיפוש עם תמונות חינמיות שאתם מתחברים אליו, או תמונות מהאלבום הפרטי שלכם. תמונות נוסטלגיות עושות מצוין את העבודה הן מעלות מיד זיכרון נשכח שיכול לשמש את הכתיבה.
דרך מצוינת שלי עובדת אפילו יותר, היא לתת לתמונה לבחור אתכם ואתכן או במילים אחרות להתחיל בחושך. לעצום עיניים ולהצביע על תמונה ממנוע חיפוש או מהגלריה האישית. אם בא לכם להעמיק לנבכי שנות דור תיקחו אלבום ישן עם תמונות משפחתיות מצהיבות, תפתחו בעמוד מסוים ותיעצרו על התמונה הראשונה שהעין תקלוט. מכאן סביר להניח שיגיע רעיון לכתיבה, סלוגן או נושא לשיחה עם אימא.

סרט סדרה או פרסומת

לא מתביישת ולא מסתירה אני מאוד מחוברת לסרטים, סדרות, ריאליטי ומה שצץ.
בשבילי טלוויזיה היא תזכורת לחופש בחירה, התפתחות, אינספור אפשרויות ובעיקר מכונת פלאים המעוררת ליצירתיות והשראה אינסופית.
אז מעבר להתכרבלות בשמיכה עם "נטפליקס", שלט וגרעינים שחורים מול המסך הנה כמה שימושים לעידוד היצירתיות ולהפוך כל בינג' לסדרה שופעת של רעיונות.

אתם באמצע כתיבה ו…נתקע, לא עובד, שום רעיון לא מגיע. תדליקו את הטלוויזיה ותעצרו על התמונה הראשונה שמגיעה מהמסך. אם הטלוויזיה כבר דולקת, זפזפו ותעצרו איפה שבא (ניתן לעשות את זה גם מהטלפון, עם יוטיוב, גלגלו ותנו לאצבע לעצור לבד). עכשיו תתבוננו במה שיצא פרסומת, שיר, קטע מסרט. לחוויה הוויזואלית יש קסם משלה, הרבה פעמים משהו פשוט מגיע כמו הבזק של פתרון. אל תתפלאו אם בעקבות זה תחזרו מיד לשולחן העבודה ותמשיכו את הכתיבה במרץ. לא קרה? לא נורא תנסו שוב ואם לא עולה תרפו
יש סיכוי שהתשובה תגיע בהמשך ככה בזיק של פתאום.
כמובן שאתם יכולים לעשות את זה מתי שעולה הצורך בשאלה המעסיקה אתכם או נושא שהייתן רוצות למצוא בו זווית חדשה.
אמצע פרק מותח במיוחד מסדרה אהובה ו…פתאום מישהו מהגיבורים אומר משפט סופר חכם. מציעה לעצור רגע ולכתוב אותו. כדאי להעביר ל"מחסן רעיונות" מחברת או מסמך שם תרכזו את אוסף המשפטים, המילים והרעיונות מהדרך
דווקא בסרט הכי דבילי או ממקום הכי לא צפוי אפשר למצוא מסר משנה חיים או כזה שתיעזרו בו לפוסט הבא.
תזכרו כל רגע וכל בהייה הם גם הזדמנות לרעיון חדש המספר את הספור שלכם.

סדר ובלאגן

הגיע אמצע השבוע, וחדר העבודה שלכם מבולגן שבא להתעלף?
עוד מעט חנוכה ואתם לא מבינים איזה נס יעלים את כל אלפי המסמכים?
קחו את המחנק ותהפכו אותו למשחק.
תזכרו, במגירות העמוסות, בתיקיות המאובקות, מסתתרים
אלפי אוצרות להשראה.
פתקים עם שרבוטי מילים במהלך ישיבה משעממת.
ברכות מרגשות ממקום העבודה האחרון לפני היציאה לעצמאות.
מהדורה אחרונה וצהובה של "העולם הזה"."
גלויה מלאת אהבה, שמישהו שלח לכן בדואר, כמו פעם.
מפית בריח של בושם עם מספר טלפון שמישהי דחפה לכם
לכיס באיזה בר אפל.
מכל פיסת מידע, דף מקומט, תמונה קרועה, רשימת קניות
אפשר לעשות מטעמי כתיבה.
אז… במקום להתענות תתחילו להנות.
תפנו לעצמכם זמן, נגיד שעה כל יום שעה, ותתחילו להתלבש על חלק קטן
מגירה, ערימת דפים, תיקיה.
תתבוננו, תסתקרנו, תתענגו.
כשתגלו משהו מדליק, מצחיק, מעורר, תרשמו את זה ב"מחסן הרעיונות" שלכם – המחברת או המסמך בו אתם מרכזים את כל הרעיונות שלכם מהדרך.
בנוסף, אם יש לכם משימת כתיבה ספציפית כמו פוסט או מאמר, אז לפני שאתם מסדרים תתכוונו למשימה ואני בטוחה שבתוך המגירות תמצאו את השורות החסרות.

בכל אחת ואחד ובכל טעם ורגע טמונה השראה אנשים וחפצים, ריחות וצבעים.
עכשיו ופעם, בית וטבע, גרפיטי ופתגמים, שירים וסרטים בתי קפה ואוכל רחוב, דיבורים ושתיקות.

אז רוצו לדרך לאלפי תגליות ותזכרו לקחת את "מחסן הרעיונות".

הפוסט מחסן רעיונות לכתיבה מהסביבה הופיע לראשונה ב-חלון לעצמך.

בואו נהיה ספונטנים

נתחיל עם הספונטניות שבאופן די מצחיק לעיתים גם אותה צריך לתכנן.
בכתיבה יש שיטה הנקראת כתיבה אינטואיטיבית. זוהי כתיבה שאינה מתוכננת ונועדה קודם כל לאפשר לנו לנקות, לשחרר ולקבל מהאינטואיציה הפנימית, מהחיבור בין העט לדף או בין היד למחשב רעיונות חדשים שמגיעים מעצמם בלי ביקורת שפוט וסינון.
כתיבה אינטואיטיבית יעילה מאוד לריפוי וגם לניקוי. כשתקועים או שלא יודעים מה להגיד דווקא כתיבה ללא מסננת עושה לנו פעמים רבות סדר כי אין צנזורה אין מותר ואין אסור פשוט כתיבה.
בספרה האלמותי "דרך האומן", ג'וליה קמרון שהמציאה את השיטה מסבירה ומפרטת עליה וגם מדגישה את החשיבות של כתיבה כזאת בבוקר מיד כשקמים ולפני הכול אפילו לפני צחצוח שיניים. היא מציעה להכין מחברת מיוחדת לכתיבה אינטואיטיבית ובמשך זמן מסוים עשר דקות חצי שעה לא להניח את העט ולכתוב. אם לא יוצא לכם כלום לכתוב אין לי מה להגיד המון פעמים עד שמשהו יצוץ. הכתיבה הזאת בלי סינון יוצרת יצירות מופלאות של דברים דחוקים ודחויים שרציתם להגיד לעצמכם או לאחרים. מותר לכעוס, מותר לקלל, מותר להתעצבן.
אני קוראת לכתיבה הזאת גם כתיבה ספונטנית.
כאשה שקשה לה להתמיד, תמיד האשמתי את עצמי שיש לי בעיה לזכור לכתוב בבוקר וכשמצאתי את עצמי כותבת באופן אינטואיטיבי בספונטניות מתי שבא לי זה לא היה נראה לי שהרי יש חוקים ושברתי אותם. עד שיום אחד שאלתי את עצמי למה לא? והבנתי שזה הסוד. הסוד הוא למצוא את מה שמתאים לך. אין בסדר או לא בסדר הכול תמיד בסדר כשזה מותאם לקריטריונים שלנו. אנחנו טיפוסים שונים לכל אחת ואחד מאיתנו מתאים משהו אחר ולכן כדאי לקרוא את הכללים ואז להתאים אותם אלינו. בסופו של דבר עדיף שנעשה והעיקר לכתוב.
דווקא ששוברים את החוקים נוצרת יצירה המיוחדת לנו. אז נכון לקום על הבוקר ולכתוב אם זה אפשרי זה מצוין. התודעה נקיה, מוכנה ליום חדש. יחד עם זאת לפעמים יש לנו צורך לכתוב בכתיבה אינטואיטיבית בערב, לפני השינה, לפני שאנחנו כותבים בזמן המתוכנן שלנו, או כשאנחנו כועסים.
אני ממליצה שתהיה לנו מחברת אחת המוקדשת לזה. למעלה נכתוב את תאריך הכתיבה והשעה ורצוי לכתוב כל יום ומתי שיוצא.
בספרה ממליצה ג'וליה קמרון לא לקרוא במחברת הזאת כל חמש דקות או בכלל לשים אותה בצד ואחרי חודש או יותר לקרוא בה, ממרחק הזמן, אז יווצר קסם… נוכל למצוא רעיונות קסומים להשתמש בהם, עצות שקיבלנו מעצמנו להעלאת הערך העצמי או רעיונות לכתיבה. לי עדיין יש מחברות ישנות של כתיבה כזאת ולפעמים ממרחק הזמן אני מגלה שם ודווקא באתגרים גדולים שעברתי, עצות שנתתי לעצמי. לעיתים כשאני תקועה בכתיבה אני פותחת מחברת כזאת ומגלה רעיונות ולעיתים אני אפילו מסמנת במרקר רעיונות חדשים.
יש אפילו כאלה עצות או משפטים שממרחק הזמן נראים ממש גאוניים כאלה שאני שואלת את עצמי אני כתבתי את זה? כשאנחנו מתרחקים מהמאורעות בזמן שכתבנו אותם, מהסערות הרגשיות שהיינו מצויים בהן נגלה כמה חכמים אנחנו וכמה האינטואיציה שלנו מחוברת. מתוך המרחק נגלה את העוצמה שלנו.

מחסן רעיונות

ואם במחברות עסקינן אז מציעה עוד מחברת, פנקס, כתיבה בטיוטות של הסלולרי או שתקליטו את עצמכם זה מה שאני קוראת לו מחסן רעיונות (אני מדברת על כך בהרחבה במאמר "מחסן רעיונות לכתיבה מהסביבה").
חציתן את הכביש וראיתם משהו מצחיק? נתקלתם במפקדת שלכן בצבא בכניסה להופעה? נדבק לכם מסטיק לנעל? מבית הקפה הסמוך צץ שיר שהציף רגש? תכתבו במחברת יכול להיות שבזמן המתוכנן שלכם תוכלו להשתמש בו .

בואו נהיה מתוכננים – לתכנן את זמן הכתיבה

נתחיל ונכבד את הכתיבה בזמן מוגדר. זמן שרשום ביומן. כל שבוע פעמיים בשבוע שעה שעתיים מה שמתאים לכם.
אם אתם מגחכים לעצמכם עכשיו אז כן מי כמוני יודעת שזה הדבר הראשון שנבטל כשמשהו יצוץ. רק חשוב שנזכור, הפגישה עם עצמנו היא הכי חשובה. הפגישה עם קהל היעד שלנו גם היא סופר חשובה. קהל היעד שלנו גם אם הוא עדיין לא יודע את זה מחכה לנו, לתובנה שלנו לשינוי שיש לנו להביא לעולם.

אני מציעה להתחיל מבניית תכנית כללית למה, מי, כמה, מתי ואיפה
למה – לאיזו מטרה אנחנו כותבים? למגירה? לפרסום?
למי זה מיועד מי קורא את זה – לאיזה קהל יעד מכוונת הכתיבה שלנו?
כמה כותבים – בשבוע, בחודש, בשנה.
מתי כותבים – יום בשבוע, שעה ספציפית.
איפה – אתר, פייסבוק, עיתון אינטרנטי, עיתונות כתובה, יומן אישי.
מה- פוסטים, מאמרים, בלוג, מצגת, נאום, ספור, ספור חיים.
לפני כל כתיבה לפוסט, בלוג, הרצאה תכננו את הכתיבה בשלבים.

שלב ראשון – השורה התחתונה

תכתבו לעצמכם מה השורה התחתונה שלכם.
עם מה אתם רוצים שהקוראות.ים יצאו – תחושה, הרגשה, מחשבה.
את מי אתן רוצות שהקוראות. ים יכירו – מי האיש או האשה שיפגשו הקוראים דרך הכתיבה שלכם.
אילו ערכים מאפיינים אתכן, ולמה ממש דחוף שיפגוש דווקא אתכם.
דפדפו במנוע חיפשו חינמי או באלבום התמונות הפרטי – איזו תמונה תשקף בצורה הכי בהירה את המסר שלכם.

שלב שני – קהל היעד

תחזרו ותבדקו למי אתם כותבים.
תמיד תשאלו את עצמכם מי קהל היעד שלי ומה הידע שיש לי עליו.
היכרות עם קהל היעד הכאבים, האתגרים והצרכים שלו מדייקים את הכתיבה ואת המסר.

השלב השלישי – זמן הפסקה

תוסיפו זמן להפסקה.
כתבתם וכתבתן? מעולה. פיניתם זמן? מעולה
השתקתם את הטלפון? תותחים
פינקתן את עצמכם באספרסו כפול מהמכונה שקניתן אתמול? ככה צריך.
התחלתן להקליד ופתאום נתקע הרעיון המטורף שהיה בראש? לא נורא.
כותבים שורה? מוחקים שורה, כותבים חדשה ו… נאדה? קורה לכולנו.
בוהים במסך ופתאום הטלפון מצלצל (אה… בעצם לא השתקתם..)
ואז עונים, ואז כבר קמים? הכול בסדר.
לקום זה דווקא טוב.
לקום ולחזור. – לא לברוח, לא להאשים את עצמנו או לכעוס ששוב לא הצלחנו
ואז יש זרימה והרעיונות חוזרים.
הפסקה מודעת מאפשרת שינוי אוירה אפילו לכמה דקות. אנחנו "שוברים שגרה" ואז אנרגיה חדשה נכנסת. בדיוק כמו שמחפשים שעות את המפתח, וכשמשחררים רגע, הולכים להתקלח וחוזרים לסלון נמצא אותו על הכיסא.
קומו לעשיה מרעננת שקטה ונעימה לכם – לרוץ, לקנות קפה למטה, לעשות סיבוב מסביב לבלוק או סוף סוף אחרי שנים, לצבוע את כיסא הנדנדה שקיבלתם בירושה מסבתא תהיו בשלכם ותראו איך הרעיון חוזר אליכם.
כאן לספונטניות בהחלט יש מקום לחזור ולככב כדי לתפוס את הרגע ואת הרעיון.
רעיונות לעתים, מגיעים בזמן לא צפוי ונוטים להיעלם מהר לכן רצוי להצטייד תמיד בכלי ל"תפיסת הרעיון". לכתוב מיד במחברת "מחסן הרעיונות", להקליט את עצמכם או לכתוב בסלולרי. מכל מקום יכולה להגיע ההשראה, אם רק נשים לב כל חלקיק קטן בחיים , מעורר בנו זיכרון, רגש, מחשבה שעשויים לתת לנו רעיון ולעזור להדהד את הקול הפנימי שלנו
כשתחזרו לכתיבה תוכלו להשתמש ברשימות ובכל הרעיונות היצירתיים בדרך.

שלב רביעי – לחזור לכתוב הכל בסדר

התחלתם לתכנן? כותבים בספונטניות?
נלהבים ומלאי מרץ, התחלתם לכתוב שלוש פעמים בשבוע.
וואו זה הצליח, היה מגניב ולקח שבועיים עד ש… ירדתם לפעמיים בשבוע
זה הצליח לא רע אבל מממ היה כבר פחות מה להגיד ופחות מה לצלם ויום אחד בלי ששמתם לב פשוט הפסקתם.
הסדורים, הילדים, הדודה שהגיעה לבקר, הקורונה, המצב הפוליטי.
ככה עברו להם מספר חודשים וזה תמיד ברקע יושב לכם איפשהו וזז הצידה.
כי מה כבר תגידו ורגע עכשיו אחרי כל כך הרבה זמן שלא כתבתם פשוט תחזרו?
אז… כן! תגידו, ודווקא תחזרו. מזכירה שוב הכול בסדר. איפה שאתם פשוט תחזרו לכתוב.
אז מה אם לא כתבתם חודש או חודשיים? תכתבו עכשיו.

שלב חמישי – שמישהו יעבור על זה

סיימתם את החלק בהרצאה? את הפוסט? את פרק א' בספור חייכם?
תעבירו למישהו בסביבתכם לקריאה שבסיומה תשאלו
מה המסר? מה הבנת מזה עלי? על הערכים שלי?
לפי התשובות תדעו האם אתם במקום הנכון או כדאי לכם לחזור ולדייק את הכתיבה ואת המסר.

למה כל הטררם הזה חשוב אפילו לכתיבה של כמה שורות בפייסבוק?

מכתיבה לכתיבה כמו בכל דבר בחיים בו אנו מתעמקים, לומדים על עצמנו ומה המתנה הייחודית שלנו לעולם.
ובעיקר כי מי שאנחנו מתבטא מעבר למילים ובכל זמן נתון. כשאני קוראת פוסט אני מיד מרגישה האם הוא מתוכנן או נשלפה אלי איזו מחשבה מבולבלת של בוקר סגרירי? האם הכותב מכבד אותי כקוראת והאם יבוא לי מחר בבוקר להכיר את האדם הזה.

עכשיו אחרי שקראתם, והכרתם את כל החלקים ואת כל השלבים אתם מוזמנים לערבב. להיות יותר ספונטניים או יותר מתוכננים. להתמיד או שלא, הכול בסדר. קבעתם שתכתבו היום שעה ולא הצלחתם תכתבו מחר שעתיים. נתקעתם וחזרתם אחרי שבוע? הכול טוב.
כמו בכל דבר בחיים כדאי להכיר וללמוד את כל הדרכים ומתוך זה למצוא ולהרכיב את הדרך שלכם זאת שמתאימה לכם.
תזכרו!
תמיד, תמיד תמיד יש לכם מה להגיד
לכל אחד ואחת מאיתנו עולם עשיר מלא תוכן ומסרים רבים.

בין אם ספונטני או מתוכנן, לכתיבה שלכם יש ערך!

הפוסט כתיבה – ספונטניות תכנון ומה שביניהם הופיע לראשונה ב-חלון לעצמך.